Alimentos con alta histamina
Conocer los alimentos que pueden ocasionar una alta acumulación de histamina puede ayudar a reducir la sintomatología asociada al déficit de la enzima DAO.
Blog de nutrición
Intolerancia a la histamina y migraña
La migraña, o dolores de cabeza recurrentes, es uno de los síntomas más comunes en la intolerancia a la histamina.
Alimentación en el embarazo ¿qué debo comer?
Crear una nueva vida supone un desafío increíble para nuestro cuerpo, por lo que la alimentación durante el embarazo juega un rol fundamental.
Necesidades nutricionales en el ciclo menstrual
Cada mujer, puede tener, por su situación particular, unas necesidades nutricionales específicas para tener un ciclo menstrual correctamente regulado.
Síndrome del intestino irritable, el cajón de sastre
El síndrome del intestino irritable es una de las enfermedades digestivas más comunes a nivel mundial, más común en mujeres que en hombres.
Menopausia, ¿y ahora qué?
La alimentación, junto con los hábitos de vida, es clave en la prevención de las complicaciones que pueden aparecer con la menopausia.