Necesidades nutricionales en el ciclo menstrual
Cada mujer, puede tener, por su situación particular, unas necesidades nutricionales específicas para tener un ciclo menstrual correctamente regulado.
Blog de nutrición
Síndrome del intestino irritable, el cajón de sastre
El síndrome del intestino irritable es una de las enfermedades digestivas más comunes a nivel mundial, más común en mujeres que en hombres.
Menopausia, ¿y ahora qué?
La alimentación, junto con los hábitos de vida, es clave en la prevención de las complicaciones que pueden aparecer con la menopausia.
Diabetes mellitus: qué es, complicaciones y tratamiento
El término de diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que se caracterizan por unos niveles de glucosa en sangre anormalmente elevados.
Alimentos para bajar la inflamación
Una alimentación rica en alimentos antiinflamatorios y que reduce el consumo de alimentos proinflamatorios ayuda a reducir la inflamación.
Hierro en la alimentación
El hierro en la alimentación puede ser de origen vegetal o animal, y su absorción está condicionado por distintos factores.